In den 1970er Jahren kam der erste Teleskopstock auf den Markt, der im Vergleich zu herkömmlichen Wanderstöcken durch eine verbesserte Verstaubarkeit überzeugen konnte. Daraufhin haben sich Teleskop- und Klappstöcke im Wanderbereich mehr und mehr durchgesetzt.

Mit dem Joggen kann man ganz schnell und ohne großartige Ausrüstung beginnen. Möchte man allerdings etwas ambitionierte an die Sache rangehen, lohnt sich die Anschaffung eines oder mehrerer Laufshirts. In diesem Test geht es speziell um Modelle für Damen.

Mit einem Laufband kann man unabhängig von Wind, Wetter und Glatteis trainieren. Daher haben Laufbänder eine treue Fangemeinde. Wir haben 4 Modelle getestet, um herauszufinden, mit welchem Modell man sein Training am abwechslungsreichsten gestalten kann.

Wer sich auch daheim fit halten möchte, braucht entsprechendes Equipment. Fürs Ausdauertraining ist ein Fahrradergometer eine interessante Option. Gute Geräte lassen sich perfekt auf den Trainierenden einstellen und bieten vielseitige Trainingsmöglichkeiten.

Faszien können verkleben, egal ob mit Sport oder Bewegungsmangel. Damit das nicht passiert oder wieder korrigiert wird, gibt es Faszienrollen, die seit einiger Zeit recht beliebt sind. Wir haben uns insgesamt 20 Modelle angesehen.

Die Wahl des richtigen Laufschuhs beeinflusst nicht nur das Laufverhalten, sondern spielt für die Gesundheit des ganzen Körpers eine wichtige Rolle. Damit man bei den vielen unterschiedlichen Modellen den Überblick behält, haben wir 24 Herren-Laufschuhe einem Praxistest unterzogen.

Mit Steppern lassen sich auch Zuhause Bein- und Gesäßmuskulatur, sowie die Ausdauer und Koordination trainieren. Mini-Stepper sind dabei so klein und handlich, dass man auch gut und gerne vor dem Fernseher trainieren kann. Wir haben 9 Mini-Stepper getestet.

Rucksäcke sind vielseitig einsetzbar. Fürs Wandern oder längere Touren sollte es aber ein spezieller Wanderrucksack sein. So hat man trotz mehr Gepäck die Hände frei. Der Tragekomfort des Rucksacks ist dabei das wichtigste, um den Rücken auch bei etwas mehr Gewicht zu entlasten.

Vibrationsplatten sind in den letzten Jahren günstiger und kompakter geworden, sodass sie sich auch für den Privatgebrauch eignen. Sie finden problemlos im Wohn- oder Schlafzimmer Platz und stehen immer für eine spontane Übungseinheit zur Verfügung. Wir haben 10 Vibrationsplatten getestet.

Yoga geht theoretisch auch ohne Matte, aus hygienischen Gründen empfiehlt sich aber die Investition in eine eigene Matte durchaus. Wir haben uns auf dem Markt umgesehen und 20 Yogamatten getestet.

Egal ob für die Umwelt, zum Sport oder für die eigene Hydrierung: Viele haben ihre Trinkflasche immer mit im Gepäck. Da man durch die Fülle an verschiedenen Herstellern und Materialien leicht den Überblick verliert, haben wir 20 Trinkflaschen getestet.

Fitnessbänder sind für das Training in den eigenen vier Wänden geeignet, und zwar sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. Je nach Trainingsziel haben wir unterschiedliche Empfehlungen. Wir haben 12 Fitnessbänder getestet.

Ein Trampolin ist nicht nur etwas für Kinder, auch Erwachsene können damit Spaß haben. Günstige Modelle gibt es bereits ab 100 Euro, deren Qualität konnte uns im Test aber nicht überzeugen. Wir haben 13 Trampoline getestet.

Mit Schwimmbrille hat man nicht nur freie Sicht unter Wasser, so kommt auch vor allem kein Chlor in die Augen. Wir haben 12 Modelle getestet und wurden von den meisten positiv überrascht.

Nordic-Walking-Stöcke eignen sich nicht nur für den Sport, einige nutzen sie auch als stylische Alternative zur Gehhilfe. Wir haben 9 Modelle getestet, darunter waren fünf Stöcke mit fester Länge von 115 Zentimetern und vier Teleskop-Stöcke.